27 июня 2024

С наступлением жарких дней, наиболее распространенный способ времяпрепровождения – это отдых вблизи водоемов. 

Многие новгородцы в летний период регулярно выезжают за город.  Помните, что на любых водоемах, особенно незнакомых, купаться не безопасно.

Напоминаем, что купаться безопасно только в специально оборудованных для этого местах.

 Соблюдайте правила безопасности на воде, не оставляйте детей без присмотра, берегите свою жизнь и жизнь Ваших близких.

Следует запомнить следующие правила:

купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже  18°С. Плавать в воде можно не более 20 мин., причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 - 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 - 20 мин., а в перерывах поиграть в подвижные игры;

не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи.

При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;

не пить воду с водоемов.

Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно.

Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально.

Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине.

Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.

Не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

В водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку (принять положение «поплавка», «всплывания») и освободиться от них.

Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.

Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности.

Не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать их за ноги, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и т.п..

Не оставлять у воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.

Взрослые обязаны не допускать:

одиночное купание детей без присмотра;

купание в неустановленных местах;

катание на неприспособленных для этого средствах, предметах.

                   Все дети должны помнить правила:

 купаться только в специально отведенных местах;

 не подплывать к лодкам и не допускать шалостей на воде;

не подавать ложных сигналов тревоги, не плавать на надувных матрацах, камерах, досках;

не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов;

не купаться в воде при температуре ниже +18°С;

не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся;

не кататься на самодельных плотах.

Телефон Единой дежурно-диспетчерской службы  - 112